Hörspiel als Mp3-Download | Geführte Meditation zur Entspannung und bewussten Körperwahrnehmung. 

Du begibst Dich dabei auf eine Reise durch Deinen Körper um Anspannungen bewusst und gezielt zu erkennen und zu lösen. 

Hörspiel als Mp3-Download | Genieße Dein Essen bewusst & entwickle mehr Dankbarkeit beim Essen.

Führe diese Meditation, so oft es dir beliebt, direkt vor dem Essen durch.

Hörspiel als Mp3-Download | Bei dieser geführten Meditation chanten wir gemeinsam. 

Die 3 ursprünglichen Klänge -A-, -O- und -M- bergen ein enormes Potential, Deine Gesundheit zu stabilisieren und weiter auszubauen.

Führe diese Meditation einmal am Tag durch und Dein Körper stabilisiert sich mit jedem Tag mehr. Ebenso findest Du immer mehr Deine psychische und emotionale Balance.