GANZHEITLICH. GESUND.
GANZHEITLICH. GESUND.
Wie du als bewusster Mensch
zu dauerhafter Gesundheit, mehr Energie und Lebensfreude gelangst.
Bewusster essen
GESÜNDER LEBEN
TOBIAS‘ NEUES BUCH (GEBUNDENE AUSGABE) – MIT 50 REZEPTEN – PFLANZLICH, VITAL & GANZHEITLICH.
Wie du Schritt für Schritt deine Ernährung in eine natürlichere Richtung umstellst, um mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude zu erfahren – Ohne Heißhunger, Verzicht oder großen Zeitaufwand.
Wie du als bewusster Mensch zu
dauerhafter Gesundheit, mehr Energie und Lebensfreude gelangst.
✓ Ergründe, was die richtige Ernährung für dich ist und wie du deinen Körper ganzheitlich entgiftest
✓ Wie du mehr Energie im Alltag oder für Bewegung und Sport in der Natur hast
✓ Wie du dich gesünder und von mehr Rohkost ernährst, ohne Heißhunger auf Süßes
✓ Wie du unbeschwerter und mit Leichtigkeit durch dein Leben gehst und ein besseres Wohlgefühl, mehr Klarheit und Freude hast
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Fundiertes Wissen | Aus der Praxis | Durch langjährige Erfahrung wird dir das nötige Hintergrundwissen sowie die dazugehörigen Methoden und Techniken einfach, klar, logisch und vor allem erfahrbar vermittelt.
Bekannt aus…
Kennst du diese Herausforderungen?
✘ Du hast gesundheitliche Baustellen oder Schmerzen und möchtest Dich körperlich besser fühlen.
✘ Dir fehlt der Austausch und Gleichgesinnte in Deinem Umfeld.
✘ Du möchtest im Alltag weniger gestresst sein.
✘ Du fragst Dich, warum es so viele unterschiedliche Ernährungsrichtungen gibt.
WandelPur-Programm
Bringe deinen Körper endlich ins Gleichgewicht und verbesser deine Haut und Verdauung – ohne Jojo-Effekt oder Zwang
Bist du bereit jetzt…
✓ endlich die 2 fiesen Ur-Blockaden zu sprengen, die bisher deinen langfristigen Erfolg sabotiert haben.
✓ mit meiner persönlichen Schritt-für-Schritt-Begleitung deine Ernährung auf (vorwiegend) vegane Rohkost umzustellen (trotz Stress im Alltag).
✓ durch 12 Monate Rückenwind das Fundament zu bauen – für dein Leben im Einklang mit deinem Körper.
Bekannt aus…
Willkommen zur perfekt passenden Ernährungsform für deinen Körper, die ein (langes) Leben lang Spaß macht
Du bist hier genau richtig, wenn du immer wieder damit konfrontiert bist, dass dein Körper die herkömmlich-westliche Ernährung einfach nicht verträgt.
Und Signale, wie
❌ Verdauungsbeschwerden (z.B. Verstopfung)
❌ unreine oder juckende Haut
❌ Energielosigkeit
❌ gedrückte Stimmung
für dich schon fast normal sind.
Und wenn, egal, was du bisher ausprobiert hast…
Du es nicht langfristig umsetzen konntest, weil
aus deinem Umfeld einfach keine Unterstützung kam
eine Heißhungerattacke nach der anderen dich aus dem Konzept gebracht hat.
Es war immer nur ein kurzer Ausflug in ein besseres Körpergefühl und hat dir unglaublich viel Disziplin und Motivation abverlangt…
Dabei wolltest du eine Lebens-Reise mit einer gesunden nachhaltigen Ernährung, die sich so selbstverständlich in deinen Alltag integriert, wie Zähneputzen.
Und genau auf dieser Art von Reise kann ich dich begleiten.
Hier ist konkret, was ich dir anbieten kann:
Ich nehme dich an die Hand und begleite dich in deinem Tempo dabei, deine Ernährung auf vegane (& vorwiegend) Rohkost umzustellen – auf die du dich freust. Du regenerierst ganz nebenbei, aber bewußt, deinen Körper ganzheitlich.
Du wirst durch meine Begleitung…
✓ dein natürliches Körpergefühl wieder erlangen, was dir dein Leben lang als nützlicher Kompass dient (sodass du in Zukunft unbeirrbar das Richtige für deinen Körper tust)
✓ so frisch und energiegeladen fühlen, als wärst du neu geboren (Ade Mittagstief)
✓ eine strahlende und gesunde Haut erhalten, weil dein Körper richtig entgiften kann und deine Haut nicht mehr das Ventil dafür ist.
✓ deine Verdauung entspannen, Verstopfungen vermeiden (& dir fallen bestimmt gerade noch weitere Themen ein)
✓ deine Lebensfreude wieder entdecken und lernen, auch in stressigen Situationen immer wieder in deine Mitte zu finden
Und damit du die Ernährungsumstellung und dein Körpergefühl wirklich nachhaltig in dein Leben integrierst, wirst du diese Reise für 12 Monate zusammen mit der WandelPur-Community antreten.
So hast du von gleichgesinnten Menschen immer den nötigen Rückenwind, um weiterzumachen, wenn es mal stressig wird oder du von außen dumme Kommentare bekommst… (Wie du mit sowas umgehst, werde ich dir auch zeigen, sodass du in 12 Monaten entspannt bist wie ein Zen-Mönch).
1 Jahr ohne Cortison (Nach 20 Jahren):
„Ich spür natürlich ganz stark jetzt, wenn ich was esse, was meiner Haut gerade nicht guttut.“
„Durch die Ernährungsumstellung hat sich meine Haut so sehr verbessert. Dies ist der erste Winter seit langem, in dem ich keine Cremes mehr benutze.“
„Mit dem Rauchen aufzuhören, war ein Punkt für mich, neben der inneren Stabilität.“
„Meine Haut hat sich dann Monat für Monat verbessert auch ohne Medikamente.“
Bestimmt liest du hier gerade, weil dich interessiert, ob ich dir wirklich bei dem Umstieg helfen kann.
Denn bisher ist jeder Anlauf, dich langfristig vegan und (vorwiegend) roh zu ernähren, gescheitert.
Und warum?
Deinetwegen? NEIN! Auch, wenn du es gerade denkst.
Aber was ist, wenn ich dir sage: Es gibt 2 Ur-Blockaden in deinem Leben…
Und solange diese nicht gelöst sind, ist egal, was du versuchst…
Dann ist es absolut kein Wunder, dass
🍔 du Heißhungerattacken immer wieder nachgibst
😰 ein bisschen Stress reicht und dein ganzer Ernährungsplan zusammenbricht
☝️ nach jeder Heil- und Entgiftungskur der Jojo-Effekt kommt und du wieder am Anfang landest (oder noch schlimmer) – anstatt mit deiner gesunden Ernährungsweise weiterzumachen.
Bist du bereit, die erste Blockade zu lösen?
Zoomen wir einmal raus.
Wie viele Menschen in deinem aktiven Freundes und Familienkreis verstehen wirklich, was du machst?
Ziehen nicht eine Augenbraue hoch, wenn du von einer Saftkur berichtest?
Oder bestärken dich in deinem Vorhaben, nur roh und vegan zu essen?
Viel eher kommen doch Ängste und Sorgen: “Nur roh? Das kann doch nicht gesund sein.“ „Und dein Körper braucht doch „anständiges“ Eiweiß” und so Sachen werden dir gesagt.
Und plötzlich wirst du unsicher.
Also fängst du wieder, an stundenlang im Internet zu suchen und dir YouTube-Videos anzuschauen, um diese eigentlich fremde Angst abzubauen
Doch so richtig klappt es dann auch nicht, oder?
Denn es gibt so viele Informationen, dass du gar nicht mehr weißt, wo oben und unten ist.
Und vielleicht fängst du sogar an, deine gesundheitliche Herausforderung herunterzuspielen.
Sagst dir: „Das ist nicht so schlimm“ und willst einfach „normal“ sein.
Aber das geht nicht lange gut. Weil dein Körper dir immer wieder zeigt, dass du jetzt etwas ändern musst!
Und hier ist die gute Nachricht. Du bist mit deinen Herausforderungen nicht alleine. Jeder meiner Teilnehmer startet an dem gleichen Punkt wie du.
Sie alle wollen ihre Ernährung endlich umstellen und wieder
🙌 voller Energie in den Tag starten,
😊 gutes Gefühl im Bauch haben,
✓ ihre Haut unterstützen
– aber das Umfeld hat sie nicht unterstützt, sondern es hat ihnen das Gefühl gegeben, komisch zu sein.
Wie zum Beispiel bei Daniela.
„Das Besondere in der Zusammenarbeit ist, dass Tobias einem auch Raum als Individuum gibt.“
„Die Richtung lohnt sich. Der Weg kann so Spaß machen.“
„Tobias ist jemand von denen die stiller also ruhiger sind. Auf jeden Fall geduldiger.“
„Ich bin viel entspannter geworden. Die innere Anspannung ist ganz weggefallen. Es fühlt sich alles leichter, lockerer an.“
Wie du diese Blockade (endlich) auflöst
Du weißt jetzt, dass du nicht alleine bist. Es gibt auch andere wie dich! Und du siehst jetzt auch klar, dass dein Umfeld dich gerade nicht unterstützt.
Dabei ist das so wichtig. Denn eine Ernährungsumstellung (und Entgiftung) ist eine krasse Entscheidung.
Ohne Rückhalt wird das zur Tortur – ja sogar fast unmöglich.
Dein Körper bekommt plötzlich frische Nährstoffe. Er beginnt automatisch zu entgiften und alte Schlacken abzubauen.
Wenn in genau dieser besonderen Zeit auch noch dumme Sprüche von deinem Umfeld kommen, bricht deine ganze Energie einfach weg. Du liegst innerlich am Boden und zweifelst wieder an dir selbst.
Und genau darum habe ich die exklusive WandelPur-Community aufgebaut, wo nur Menschen drin sind, die – wie du – wirklich ihre Ernährung umstellen wollen.
Dadurch gibt es den Rückhalt für deine nachhaltige Ernährungsumstellung – ohne den frustrierenden Stress mit deinem normalen Umfeld oder irgendwelchen JoJo-Effekten und Rückschlägen.
Wollen wir uns jetzt noch die zweite Ur-Blockade anschauen?
Dann erinnere dich noch einmal daran, warum du deine Ernährung überhaupt umstellen willst…
Warum machst du das alles?
Weil du gemerkt hast, wie schlecht es dir geht, wenn du jeden Tag Brot, Käse und Wurst isst. Genau.
Weil du festgestellt hast, dass
👉 du wegen solcher Ernährung plötzlich Verdauungsprobleme bekommst…
👉 deine Haut anfängt zu blühen wie eine Blumenwiese in den Alpen.
👉 schlechter Schlaf mit deiner Ernährung zusammenhängen – und dir fallen gerade vermutlich noch weitere Themen ein.
Und ob Schulmedizin, TCM oder Heilpraktiker – nie wurde das Fundament für einen gesunden Körper angegangen: unsere tägliche Ernährung.
Aber darüber bekommt dein Körper seine Kraft.
Doch wie soll der Körper sich wohlfühlen, wenn wir nur ungesundes Zeug essen?
“Das ist, als würdest du deine sorgsam gezogenen Bio-Pflanzen mit herkömmlichem Discountdünger gießen.”
Deine ganze Liebe und Pflege ist dahin.
Ebenso ist es mit deinem Körper. Damit du dich wirklich vital und energetisiert fühlst, braucht er hochwertiges Essen.
Und hier beginnt die Herausforderung.
Denn im Internet gibt es tausende Ratschläge, Methoden und Diäten, mit denen du unreine Haut bekämpfst, dich entgiftest und deine Verdauung unterstützt.
Jede davon mag auch funktionieren – wenn die Methode zu deinem Körper passt.
Du sitzt also stundenlang am Computer und beliest dich im Internet.
Und wenn du dann einmal anfängst, kommen Fragen auf und du versucht wieder stundenlang vergebens eine individuelle Antwort zu finden…
Wie einfach ist es da, wieder zurück in die alten Muster zu fallen?
Und genau das ist die zweite Blockade.
Solange du nicht einen klaren und individuellen Fahrplan für dich hast, wird jeder Anlauf langfristig scheitern – weil du unsicher wirst und keine individuellen Antworten bekommst.
Und genau darum bist du vermutlich heute hier.
Weil du all das schon erlebt hast.
Weil du keine Lust mehr hast, immer wieder neue Anläufe zu nehmen, die sowieso nichts bringen.
Dann hast du jetzt zwei Optionen.
Nr. 1 ist, dass du es wie immer versuchst – aber ein anderes Ergebnis erwartest… (Die Definition von Wahnsinn)
Oder du gehst einen neuen Weg und erreichst so ganz neue Dimensionen, von denen du bisher nur geträumt hast.
Was wäre, wenn…
🤩 du plötzlich wieder voller Energie deinen Alltag meisterst (und abends nicht erledigt ins Bett sinkst)?
🍉 deine Ernährung dein Wohlbefinden wirklich unterstützt, anstatt für einen unglücklichen Bauch und unreine Haut zu sorgen?
🏔️ du durch ein felsenfestes Fundament gar nicht mehr das Verlangen nach Fast Food & ungesunden Snacks hast?
😴 schlafen wieder Erholung bedeutet & du morgens nicht wie ein Zombie ins Bad schlurfst?
👉 es keine strenge Disziplin braucht, um dich roh und vegan zu ernähren – sondern du gar nichts anderes mehr essen willst
Wie würde dein Leben dann plötzlich aussehen?
Du kannst dich wieder aktiv mit Freunden treffen, weil Energielosigkeit kein Thema mehr ist.
Und vielleicht wirst du jeden Morgen voller Freude deine reine Haut im Spiegel bewundern und in der Öffentlichkeit total selbstbewusst auftreten.
Hinzu kommt deine innere Zufriedenheit. Du hast endlich dein Ziel erreicht. Wie fühlt sich das an? Vermutlich, als wäre eine schwere Last abgefallen, richtig?
Denn die EINE Aufgabe, an der du bisher immer wieder gescheitert bist, ist jetzt verschwunden… Das ist, was du dir wünschst, oder?
Hi, ich bin Tobias Steinhäuser und habe vor über 17 Jahren genau wie du an dieser Entscheidung gestanden.
Und ich habe mich nicht getraut… Daher habe ich viele Jahre damit verbracht, durch Versuch und Irrtum meinen Weg zu finden.
Und genau deshalb habe ich das WandelPur-Programm aufgebaut. Damit du nicht 17 Jahre brauchst, um ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben zu führen.
Ich reiche dir hiermit meine Hand, um dich für ganze 12 Monate auf deiner Reise zu begleiten… Und ich weiß, dass du jetzt Angst bekommst: “Was, wenn ich es wieder nicht schaffe???.”
Darum lass mich dir ganz genau zeigen, wie das WandelPur-Programm aufgebaut ist – und warum du als Teilnehmer gar nicht anders kannst, als endlich deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Bist du bereit jetzt zu erfahren, wie das WandelPur-Programm innerhalb von 12 Monaten deine Ernährungsumstellung Wirklichkeit werden lässt?
Wie du deinen Körper nachhaltig entschlackst und entgiftest, sodass du dich wie neu geboren fühlst?
Und du anschließend gefestigt im Leben stehst, komplett ohne das Risiko rückfällig zu werden?
Das ist genau, was du willst?
Dann lies jetzt weiter…
Jetzt erfährst du Schritt für Schritt, wie du mit dem WandelPur-Programm endlich aus deiner Dauerschleife ausbrichst.
Als Erstes werden wir die beiden Ur-Blockaden lösen, sodass dein Wandel ins Rollen kommt.
Blockade 1 lösen wir, weil du Teil der exklusiven und sehr liebevollen WandelPur-Community wirst. Hier bekommst du in jeder Lebenslage den nötigen Rückenwind – denn jeder dort, kennt deine Herausforderungen.
Blockade 2 löst sich, weil du mir Tag und Nacht deine Fragen stellen kannst, wenn du dir bei deinem Prozess unsicher bist.
Du musst nicht für Frage x Stunden im Internet suchen. Du bekommst sie schnell und auch individuell für dich.
Doch das ist nicht alles…
Damit du nach den 12 Monaten nicht rückfällig wirst, bringe ich dir die zwei wichtigsten Fähigkeiten bei, die dich ab sofort wie ein innerer Kompass begleiten werden.
Fähigkeit Nr. 1. Du wirst lernen, dein Körpergefühl wieder zu entwickeln, weil dadurch die Unsicherheit verschwindet und du einfach weißt: “Was ist jetzt wirklich das Richtige für mich?”
Fähigkeit Nr. 2. Du wirst lernen, deine Emotionen wie ein Zen-Mönch zu verarbeiten, sodass du trotz äußerer Herausforderungen (Stress, blöde Sprüche) gelassen in deiner Mitte bleibst.
Um diese zwei Fähigkeiten zu entwickeln, gehen wir 4 Schritte:
Zu jedem der genannten Punkte gibt es Lektionen, die dich auf deinem Weg begleiten.
In Woche 1 erfährst du wie du deine Innere Einstellung so ausrichtest, dass du mit dem Kurs erfolgreich sein wirst.
In Woche 2 zeige ich dir die 3 Routinen, um dich geistig und körperlich (immer wieder) in die Balance zu bringen
In Woche 3 erfährst du genau, wie du mit leichtem Gepäck deine Reise antrittst.
Woche 4 wird dir zeigen, was die Grundursache von Krankheit ist
uvm.
Jede Woche gibt es ein Video-Treffen auf Zoom, wo du mir persönlich deine Fragen stellen kannst.
PLUS: Du bekommst ein Main-Event-Ticket im Wert von 150 € mit dazu. Dort werden wir uns persönlich treffen, gemeinsam die leckersten Sachen essen und uns am Lagerfeuer austauschen. Außerdem gibt es exklusive Workshops und eine ganze Menge gute Laune.
Stell dir vor, was dein Zukunfts-Ich in 12 Monaten sagen wird “Wow, das war die beste Entscheidung für mein Wohlbefinden.”
Doch weil ich genau weiß, dass du immer noch skeptisch bist und gerade Angst bekommst, dass du es wieder nicht schaffst… Unterbreite ich dir die Idee, dass wir uns einfach mal ganz unverbindlich unterhalten.
Dann kannst du mir ALL deine Fragen stellen und ganz entspannt herausfinden, ob das WandelPur-Programm der richtige Schritt für dich ist.
Denn ich gebe dir ein Versprechen. Wenn du über die 12 Monate alles umgesetzt hast – aber trotzdem keine Veränderung spürst. Du nicht mehr Energie hast oder dich ausgeglichener fühlst…
Dann begleite ich dich weitere 6 Monate kostenfrei, damit du dein Ziel WIRKLICH erreichst und…
… ganz ohne die Sorge, dass du vielleicht wieder scheitern wirst.
Denn ich habe bereits über 240 Menschen bei der langfristigen Ernährungsumstellung begleitet – und bin den Weg selbst gegangen.
Daher kann ich dir durch jede Blockade auf diesem Weg helfen.
Allerdings nur, wenn du dir jetzt einen Termin für unser unverbindliches Gespräch buchst.
Ich freue mich darauf, den Weg mit dir gemeinsam zu gehen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
In diesem Gespräch finden wir gemeinsam heraus, an welchem Punkt du dich aktuell befindest + wo du hin möchtest. Und wir finden heraus, was dich bisher vom Erreichen deiner Ziele abgehalten hat?
In diesem Gespräch wirst du bereits viel Klarheit über deine Situation erhalten. Und wenn du möchtest, dass ich dich auf deiner Reise begleite – dann machen wir ein weiteres Gespräch aus.
Um nachhaltige Veränderungen zu erzielen, ohne dass man im Anschluss direkt wieder in alte Muster zurückfällt, braucht es seine Zeit.
Deshalb begleiten wir dich meistens über 12 Monate oder darüber hinaus persönlich auf deinem Weg.
Alles, was du in der Zusammenarbeit lernst, wird sich auf dein komplettes restliches Leben auswirken.
Das ist sehr individuell und kommt ganz darauf an, was deine Herausforderungen sind. Im Schnitt geben Deutsche mehrere hundert Euro im Monat für ihr Auto aus. Du solltest bereit sein auch in DICH zu investieren.
Buch dir einfach ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch, dann können wir herausfinden, wie es in deinem Fall ausschaut.
Gerade wenn du aktuell wenig Zeit und viel Stress hast, ist es umso wichtiger, dass du jetzt etwas für dich und deine Gesundheit tust.
Alle Inhalte in der Beratung sind so aufgebaut, dass du sie einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Dadurch gehst du entspannter und mit mehr Energie durch den Tag. Zudem schauen wir, wie du dich wieder mehr auf das wesentliche konzentrierst, wodurch du oft zusätzlich Zeit gewinnst.
Der richtige Zeitpunkt um zu starten ist also JETZT.
Gut, dass du fragst. Damit du von dem Coaching wirklich profitierst, reichen pro Woche 2-3 Stunden aus. Auch wirst du durch das Coaching mehr Zeit für dich bekommen. Denn durch Übungen und mentale Umstellung wirst du mit jedem Tag mehr Energie und somit Zeit haben.
Ja. Er ist ausgebildeter ganzheitlicher (holistischer) Ernährungsberater und hat bereits über 240 Menschen 1zu1 auf ihrem Lebenswandel begleitet. Zudem beschäftige er sich seit 17 Jahren intensiv mit veganer- und Rohkost-Ernährung. Dabei hat er am eigenen Körper gespürt, welche profunden Auswirkungen diese Ernährungsweise hat. Das war auch der Grund, warum er seinen Ingenieursberuf an den Nagel gehängt hat und jetzt Menschen – wie dich – bei der Ernährungsumstellung unterstützt.
Gut, dass du dir diese Gedanken machst. Denn du hast recht. In der Coaching- und Ernährungsberatung gibt es einige schwarze Schafe. Daher lass mich kurz ausholen:
All das sorgt dafür, dass du in 12 Monaten ein neuer Mensch bist – deine Ernährung umgestellt hast – keine Angst mehr vor Rückfällen hast – sich dein Körper wieder energiegeladen anfühlt und du richtig Lust am Leben hast.
Denn eines ist sicher: Wenn du hier startest, dann ist es mein Ziel, dich auf deiner gesamten Reise zu begleiten. Daher werde ich dir auch ab und zu mal einen Ruck geben (und an dich glauben, wenn du es gerade nicht kannst).
Klingt gut? Dann buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch
Schreib uns einfach deine Nachricht an: ed.re1728419512sueah1728419512niets1728419512saibo1728419512t@tka1728419512tnok1728419512
„Mir geht es jetzt wesentlich besser. Es geht stetig nach oben.“
„Die größte Erkenntnis war für mich das Körpergefühl. Man fühlt sich nicht schwer nach dem Essen.“
„Total herzlich. Man ist sofort aufgenommen worden.“
„Man kommt viel mehr im Körper an und spürt viel schneller was braucht der Körper.”
Ist die Beratung das Richtige für Dich?
Du bist Dir noch unsicher, ob die Beratung auch wirklich das Richtige für Dich in Deiner individuellen Lebenssituation ist?
Schaue Dir in Ruhe das nebenstehende Video an. Dort werden viele für Dich wichtige Punkte angesprochen.
Buche Dir gerne Dein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, in dem wir schauen, wie die Schritte zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude in deinem Fall ausschauen.
Was ist der Mehrwert für Dich?
Lass uns deine aktuelle Situation anschauen,
was du in Zukunft erreichen möchtest und ob wir dir dabei helfen können.